第81章（1 / 2）

宋然已经跑完，听到了抽签指令之后，想了想又跑回了。

宋然绝不承认自己是不放心沈山行，他只是想看看沈山行到底能跑成啥样？

宋然寻了个空位站在跑道的一边，手里攥着水瓶，眼睛落在正在起跑的人身上。

这次长跑跑步圈数很多，所以前期得攒住体力，后期再发力。这是对新手而言，对于老手，都是有自己的呼吸节奏和跑步节拍的，这种圈数平常也跑过，只是冲刺要快罢了。

沈山行却不一样，他没跑过。

发令枪响，一排人开始随着自己的步调跑起来，沈山行也不例外。

宋然慢慢跟在他旁边，长跑呼吸频率很重要，如果不懂得呼吸，张嘴乱喘，对肺部的消耗是很大的。

沈山行又是惯爱逞强的性格，如若不小心因此休克，他在旁边也好些。况且老沈家就一

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